於2019年2月12日,我們設立了屬於靜缽瑜伽的官方Youtube Channel。
我們的導師Yasoda親身主持這個Youtube Channel,不時透過影片,與大家分享關於瑜珈與頌缽的相關知識,亦會定期更新靜缽瑜伽課堂活動及Yasoda個人的最新資訊。
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請稍候...
上過我地堂既朋友都應該聽過Yasoda唱過AUM呢個字,究竟AUM在瑜伽有什麼意思呢?
長知識了..原本頌缽竟然有此用途!
Yasoda會讓每一位團體成員躺下安靜地休息,配合頌缽敲擊,使身為都市人的你能夠得到暫時的深層放鬆。
雜誌青雲路訪問Yasoda關於做瑜伽的好處,以及頌缽敲擊如何融合到課堂當中,更示範了不同瑜伽的式子動作。